Ashtanga,

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• Mountain of assignment. . .
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• ☆GOLDEN WEEK GOLDEN PROGREM☆
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• Golden Week holidays event
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• Morning kneading 302nd time
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• 它参加了车间
  http://takuminzzz1969.cocolog-nifty.com/blog/2011/08/post-6ee3.html
  除那之外的肌肉它设法能只使用的星期六至于参加[suteibun]老师车间的内容的[ashiyutangayogahukuoka]从早晨，当在温暖的上升太阳的崇拜3次， b 3次，那里是没有时刻时[batsuda] [padomaasana] - [utou] [puruteihi]关于[banda]和[jiyanpubatsuku] [jiyanpusuru]和[dorisutei]，它首先设法能使用位置[banda]和拉紧在实践的实践1.尿道仅的肌肉，方式(您耐心小便) 拉紧2.肛门的肌肉，例如努力没有被放入胃，是与3.尿道，并且肛门noteWhen部分的会阴肌肉(这里[murabanda])完成吐呼吸，当完成吐与[dovue]时与吊床立即拔被上升的这的事太阳崇拜a图象， [murabanda]立即被拉扯，被包装，与[tourini] [u
  
  
• Caída de la dieta
  http://chinnzyuu.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-4400.html
  Recientemente, la mañana y la tarde cuando perceptiblemente se convierte otoño-como ser fresco, es fácil pasar, porque hoy cuando está en medio del verano en que la yoga caliente que hace después de un rato largo se había ido a la cama en [ashiyutanga] cuál está extremadamente fresco [yunivua] cuyo es agradecido y es poder elegir el género, [hatayoga] y la yoga caliente con su propia condición física y sensación, se hace le agradece la yoga caliente la razón… que 1) 2 donde están terribles los hombros tiesos) nosotros quisieran que quemara la grasa que se ata incluso grueso, porque en cuanto al movimiento donde = eficacia de la dieta ¿no aplica carga en pozo [del karada] el pensamiento del kana caliente de la yoga, [ru] cuando con la buena sensación buena forzando dieta de la manera quisiéramos exactamente perder el peso en vida sin embargo especialmente que usted no pensó, él no puede ganar edad, usted no piensa? no puede ser descuidado,… a menos que el estilo de vida él tome una segunda mirada adentro aquí y otras lado, él puede convertirse en mismo cosa… La dieta del fango persevera maloliente y aumenta (riendo)
  
  
• Vous libérez
  http://chinnzyuu.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-a8f3.html
  Tandis que les épaules raides sont terribles, n'était pas le massage et l'amélioration a été essayée avec le mouvement et la nuit dernière quand il augmente était chaud perplexe, mais parce que [ashiyutangamaisorukurasu] c'est audit ma semelle, parce que vous pouvez faire librement, dans l'ordre la circulation de sang à améliorer avec le but que le puits de sentiment déplace, (chose de la classe ma classe unique pouvant pratiquer l'individu d'ailleurs au respectif votre propre pas) pour ne pas faire dans le Stoic en tant que pour le rythme du souffle étant fixe, [supidobate] qui est plus rapide que d'habitude le corps supérieur difficile [ho] la solution [du visionnement de visionnement de Bu] [Bu] tendant, avec l'image à l'heure de la laquelle emploie juste le corps de moitié inférieure serre facilement le côté [adobaisuchiyatoranga] de M. Kazuko, l'épaule, [ku] [Bi] l'élargissement, quand le sentiment est bon, faisant exaggeratedlyWhen vous voient, mais il peut faire [chiyatoranga] extrêmement facile détestable et le dur récemment, adhère [banda] trop en masse à ceci que l'air fait le conseil de M. Kazuko, quand temps vous devriez avoir essayé la libération, en panne des épaules raides est lourd
  
  
• Охладьте вниз?
  http://ana-yogini-moco.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-0c53.html
  Эта неделя, оно начало в префектуре Shizuoka, зоне Ashigara и сегодня положения префектуры Kanagawa и Mt. Fuji было близко в префектуре Yamanasi! Mt. Fuji увеличивает напряжение, (o^-^o) также напрягите и холодные вниз которые поднимают сегодня вечером needed*, учитель метки (учитель [ashiyutangayoga]) язык убийства (с песнопением нот [mantora] делает с такой причиной) штилевое одно время когда они идут к concert* [ri] которое [gu] [tsu] делает ему смогите приобрести сегодню вечером к хорошему сну с благосклонностью, is*
  
  
• SANGA Oktober Lektionzeitplan
  http://ameblo.jp/mm69gg/entry-11021541467.html
  Noch wird heißer Tag, aber, wenn bereits Oktober dieses Jahr der Schaft ~3 Monat also Sie in 3 Monaten nach denken, „das kana fortgesetzt, das nicht die Zeiten ist, die Sie tun und gelassen haben? “ Mit, das Ziel, wo durch Ihr heraus gesetzt Angelegenheit des Interesses wurde, die, Aspiration und das Ziel von neuem Year* zu wiederholen versucht erinnerndes jeder, „Aspiration“ von seinen Selbst, die dieses Jahr sie erhöht? I „das warme neue Wissen“ und, „fangen 3 neue Sachen, es gingen zum Land an, das nicht die Tatsache hat, die (es tut),“ das Ereignis es mit sanga hielt, das ist, tut, selbst wenn (Peru), [ashiyutangayoga] mit jedoch ihm anfing, vergisst NHK das englische Gespräch angefangen wurde, das vollständig unbemerkt ist! Wenn das kana, das versucht, dieses in der Luft (Lachen) 3 Monate wieder zu öffnen nachdem es ist, seiend mögliches Sawayama! Wenn 2011 Anfänge, versuchend, die Sache wenig wiederholend, die ist, wie, ob vermutlich seien Sie, der ☆< Oktober-Lektionzeitplan, dem Oktober, die wir bitten, >☆ senken kann Erzeugung Sawati Kitazawa sanga☆ 8. Oktober-(der Samstag)
  
  
• , a liberal translation
  http://ameblo.jp/yoga-koru/entry-11022337769.html
  To learn more, ask bloggers to link to.
  
  
• It thinks, a liberal translation
  http://ameblo.jp/82megumilk/entry-11024533292.html
  Booklet this time of the card company which every month is sent it was the TASS maniac special edition, very go, only the kind of place which is not but when you read time and price), to be enormous the ♪ TASS maniac devil which becomes cute feeling travelling it does not go lovely, India it just went in ~ [te] March, (laughing) from 10 where from now it faces to Chiba:30 it is [ashiyutanga] with Chiba parco in style, - it is the typhoon, but crossing over everyone we wait!! Don't you think? and others please pay attention and do
  
  
• 对Tsuda沼泽-
  http://ameblo.jp/82megumilk/entry-11032047850.html
  从现在起它是对Tsuda swamp*，由于上星期它是台风，希望移动做一愈合的漩涡漩涡的运动一颗周刊开放更好的种子我们舒适地希望取消重音二个星期的地方， [ru的]瑜伽一[ashiyutanga]我们等待在大家的横穿和[ma] -他自己是做的[tsu]以后的充分主要的我们敏锐地实践了，小腿在所有以后在瑜伽[tsu] [te]叫
  
  
• 11/20 Barry [ashiyutangayoga] WS@ de plata Kamakura
  http://ameblo.jp/mahalo-padmaria/entry-11056678995.html
  ¡Con Kamakura hay [ashiyutangayoga] WS del profesor infrecuente de barry! ¡Conjuntamente con la mitad de la serie primaria completa a contar, puede participar la primera mitad cualquier persona que usted practica, (debido a clase del plomo, no hay explicación cuyo método de la condición física es detallado) hay también venta de la camiseta y del tanque de gbsk! La venta del 20 de noviembre además del ♪■ del día y del tiempo también de la toalla [del ashiyutanga] hace el 10:00 ~12 (del día): Poniendo el medio resto primario de la clase del plomo de 3080 cantidades, (la interpretación entra para dar una conferencia la clase) * 4500 Yenes en la plata de Vally del conferenciante y honorario (la reservación de la cuestión principal, es decisión de la reservación después del pago que verifica la conferencia de 60 minutos, tratando [bagavuatsudo] [gita]) * los nombres fijos de la capacidad 30 * ciudad Omachi de Kamakura de la prefectura de Kanagawa del pasillo de Kamakura Omachi del lugar de reunión 1 Chome 11-17 de la estación de Kamakura en cuanto a la reservación minuciosa que camina 8, cuando pedimos * la estera de alquiler (300 Yenes son) es deseo de este impreso de candidatura, %
  
  
• * Notícia da lição delegada da execução deste day*
  http://ameblo.jp/nextdreamjapan/entry-11080034484.html
  Este dia, 20:45 ~21: 45 “com a modificação [ashiyutangayoga]” do ↓ “[pirateisu]” programa urgente da LY do instrutor da carga do yukali do instrutor da carga, aborrecimento que se aplica, mas sobre nenhuma compreensão do soldado/revestimento e cooperação 19 onde nós pedimos: 30~20: 30 “corpo fazem” o 20:45 ~21: Se 45 próximos “essa que está no meio [pirateisu]” da batalha da dieta que participa, diferença são adquiridos ao rival entre de 2 estes que levantam [karada] para a forja da parte externa se é, é a lição do estúdio do tonight, * por causa da manutenção, quanto novembro 2ö (sexta-feira) sobre nenhuma compreensão do soldado/revestimento e a cooperação que são dia nós pedimos
  
  
• Varieties of 2011 summer.
  http://blog.goo.ne.jp/kona001/e/dbb442e3dbe6e1c37af99c92dd541b44
  o grande ◇◆◇◆◇◆ da notícia my4 do estúdio da ioga de Manatsuru do summerThe ◇◆◇◆◇◆2011 (ioga cósmica) à excepção de é próximo da casa, se (amanhecer, 40 minutos não gasta) especial para se tornar ciente, frequentemente você praticou [ashiyutangayoga] com ManatsuruTruth. Porque com a conexão “com o interesse após ser firmemente ser cru próximo, como para vendo talvez pela primeira vez nós goste do Hawaiian no hula da coisa que vai [mana] ao Manatsuru” [tsu] [te] respiradouro da mosca, embebe no pequeno feelingFavorite havaiano com [vuira] o Shirahama que participa em uma inclinação de 2 anos na ressaca & no recuo da ioga do kazuya (quanto por a 2 anos há se realizava a praia) do campo do arroz da entrada de Izu [vuira] kazuya de Shirahama todos e o mar de Shirahama da ioga do kazuya o mais elevado! Você não pensa? e [tsu] [pa] a ressaca & o recuo da ioga são bons, a gaze da planície do ♪ - - a gaze da planície do ♪ do ♪ [n] [shiyanshiyarashiyanshiyara] - - - o ♪ [n] (o ♪ gamelan do vento) quanto para ao ø Rank do [bu] [tsu] borboleta como dizer, [tsu] que é desejo de diversos anos há
  
  
• You returned home.
  http://ana-yogini-moco.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-1f61.html
  Сегодня, оно возвратило от Индия! Furthermore это время южное Индия, в ластовице одно еженедельное пребывание это пурпуровое отступление йоги долины милое я оставался, лягушка комнаты [piyonpiyon], пришел сыграть в моей комнате, «потому что здесь Индия», когда с вами думайте, лягушка будет, но вероятно будет отказом источника питания, но подъемами позитва вполне время где концы практики позволяют [хи] [ya] [u] [shiyara] (школа) каждое утро когда хорошая энергия пропускала, пока был тускла от, включая практику йоги, Канада, Германия, франция, Дания, Швейцария, Америка, Австрия, Австралия, Корея и Япония etc которое роскошное время когда ново дн startsBecause как для неподвижного и так далее каждое и совместно страна, был друг, соединяемо с [ashiyutangayoga], оно увеличивают, культура мы хотел были бы к писать там Sawayama и будущее (o^-^o)
  
  
• Morning kneading 237th time
  http://bon21016.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/237-0671.html
  , Toutefois il ne descend pas avec [karanda], aujourd'hui donc le pot [BO] où l'air qui peut faire tels vous pensent que c'est l'énorme chose où il débarque avec pour posséder la puissance qui peut unir [padoma] un peu plus profondément la monte ne la fait pas prévoit toujours [asana] juste du bout qui fait maintenant juste [ashiyutangayoga] purement, [koso] la malaxant n'a pas fait en recevant suivre [asana], en recevant [pinchiya] qui purement peut faire votre propre sentiment et sentir le changement du corps, puis quand il se rappelle la faute de journalier la vie du d'essai et l'erreur où la sortie n'est pas évidente, cette fois, le corps ou le sentiment où les changements considérables de chose en grande partie qui ne s'accumule pas et est que drôle et, donc vous êtes devenu votre propre propriété, thisWhen la réception vide du maître, le keeppractice qui voudrait continuer à faire cela par votre de ce temps qui devient la nouvelle [expérience d'asana] et sera probablement se sent important !
  
  
• [ashiyutangayoga] and cloth [u] [ri] ♪
  http://blogs.yahoo.co.jp/hmichico/65038482.html
  Starting learning [ashiyutangayoga], it becomes about 1 year half, but [asana] of the primary series (beginners' class) which is seen in the book as for all that it does not do and the shelf - - kana - with thinking increases from the [mu] handle forcing does not leak and hears coming out, with this week lesson as for me who have entered it is to encounter accidentally for the first time, but to the method which continues also 5 years with several degrees, it probably will cause, because that is [bujiyabidasanakurumasanagaruba] [bindasana] of course is first in me, you just tried challenging it is, either the reason which it is possible without, but, as for this after of course, [kurumasana] is possible, it is to make but [suputa] [kurumasana] Also such a entering into beginners' class, it is [ru], - - being enormous, the shank! So
  
  
• New Year's Day which is passed almost at the house
  http://blogs.yahoo.co.jp/hmichico/65371549.html
  Assunto para a traducao japonesa.